Jag heter Jessica Lindh arbetar som personlig tränare
Jag kan coacha dig, som privat tränare samt online tränare
VARFÖR VÄLJA PERSONLIGA TRÄNARE
Jag tror på kraften i personlig träning för att öka din framgång inom träning.
Oavsett om du är en avancerad Fitnessproffs eller en Nybörjare som söker en stödjande och motiverand miljö inom träning.
Mitt skräddarsydda träningsprogram för dig erbjuder en fokuserad och personlig träningsupplevelse.
Med min vägledning anpassade rutiner och kontinuerligt stöd strävar jag efter att göra din träningsresa spännande, social och mycket produktiv.
Med mitt program kan du förvänta dig:
- Anpassade träningsplaner skräddarsydda efter dina mål
- Individuell uppmärksamhet från mig som tränare
- Ökad motivation genom personlig uppmärksamhet
- Förbättrad konditionsnivå och styrka
- Personliga träningsplaner
- Ökat självförtroende
Vart gjorde jag min utbildning till Personlig tränare
Kvalitetssäkrad licens via Active Sweden och EuropeActive.
Utbildning ges delvis online och utförs i samarbete mellan Bergqvist Utbildningar och Idrottslabbet
Jag har alltid tyckt att det har varit roligt att träna styrketräning och ge mig in olika utmaningar, som Run Of Mine i Zinkgruvan, Vätternrundan m.m.
Verkligen har inte alltid varit så, mamma med 4 barn, man har inte prioriterat sig själv inom träning, hälsa för att må bra. En dag sa både knopp och framförallt kropp ifrån och där började min resa, så efter en tids träning och förändring och stort intresse.
Jag ville fördjupa mig mer inom träning och hälsa, att få mer förståelse av kroppens samspel. För mig var det en självklarhet att utbilda mig till personlig tränare då mitt intresse för det är stort och ett yrke jag vill arbeta med.
